Choisir ses bâtons de ski

Il est important de choisir la bonne taille pour ses bâtons de ski. Si vos bâtons ne sont pas adaptés, votre posture ne sera pas bonne et vous ralentirez votre progression et le ski ne sera pas agréable.

Il existe plusieurs éléments qui vont être pris en compte pour le choix de ses bâtons de ski. On va retrouver la taille des ski, la matière, la poignée et la rondelle.
Concernant la taille, afin d’évaluer si la taille de votre bâton est adaptée, il suffit de se munir du bâton, le mettre à l’envers et le saisir en dessous de la rondelle, poignée posée sur le sol. Une fois que vous êtes dans cette position analysez votre coude. Si votre coude est à 90° (en angle droit) alors le bâton est à votre taille. Dans le cas où l’angle de votre coude est trop ouvert, cela signifie que le bâton est trop petit pour vous. Inversement, si l’angle est trop fermé c’est que le bâton est trop grand.

Mais cela va également dépendre de votre pratique. En effet, si vous pratiquez le ski de randonnée, la taille du bâton sera alors plus grande à la montée afin de vous aider dans votre ascension. L’idéal est d’avoir des bâtons télescopiques afin de régler facilement la taille pour la montée et la descente

Selon votre fréquence et votre niveau de pratique, veillez à choisir une paire de bâtons de skis adaptés.

Les bâtons les plus légers seront composés de carbone, ils sont destinés aux skieurs confirmés qui skient régulièrement ou aux pratiquants de ski de randonnée. Pour une pratique dite « normale » optez pour des bâtons en aluminium. Il y a différents types d’aluminium pour les bâtons : le 5083, le plus léger, le 5086 qui sera un peu plus polyvalent entre la légèreté et la solidité et le 7000 pour une bonne résistance.

Enfin, pour ce qui est des rondelles il existe plusieurs diamètres qui correspondent chacun à une pratique en particulier. Les rondelles avec un diamètre d’environ 50mm sont destinées à une pratique du ski déjà approfondie. Si l’on augmente un peu le diamètre jusqu’à 80mm, on s’adresse à tous les publics et toutes les pratiques. Finalement, les diamètres aux alentours des 100mm, les plus large, sont adaptés au freeride car ils évitent de s’enfoncer dans la neige fraîche.